Адрес и телефон:
г.Уфа, ул. Калинина, 11
8(347)-216-48-94

День здоровья 2021

7 апреля 2021 г. в модельной юношеской библиотеке № 41 состоялся День здоровья, организаторами которого выступили модельные библиотеки № 29, 31 и 41 МБУ Централизованной системы массовых библиотек ГО г. Уфа РБ.

         Начался День здоровья с лекции тренера по спортивному туризму и скалолазанию Алисы Таминдаровой. Она рассказала  о своих путешествиях, о видах  скалолазания и их пользе. Алиса показала видеоролики с соревнований по этому виду спорта, познакомила ребят с альпинистским снаряжением, рассказала о существующих  в нашем городе скалодромах, где можно попробовать себя в скалолазании.

         Продолжил мероприятие психологический тренинг по управлению стрессовыми ситуациями от психолога Галины Якиной. Гости прошли  тест на стрессоустойчивость, разобрали виды стресса и пути выхода из него.

Завершился этот прекрасный День лекцией инструктора Ушу и Цигун, автора и ведущего проекта «Классно быть здоровым» на канале «UTV» Шамиля Гайсина. Он рассказал  об особенностях восточных практик, познакомил с основными движениями, положением тела и дыханием во время упражнений. Рассмотрел  возможности занятий восточной гимнастикой в домашних условиях.

Все мероприятия транслировались в прямом эфире в социальных сетях модельных библиотек № 29, 31 и 41.

Бакиева Ю.В., Ордон А.Е., Якина Г.М.