Адрес и телефон:
г.Уфа, ул. Калинина, 11
8(347)-216-48-94

Береги здоровье смолоду.

7 апреля - Международный день здоровья.

 Здоровье человека – это самое ценное, что есть у него. Ничто не может сравниться с ним: ни богатство, ни положение в обществе, ни слава. Это настоящая драгоценность, подаренная нам природой. Человек обязан беречь свое здоровье смолоду, ведь именно здоровый человек формирует сильную нацию.
Каждый год во всем мире празднуют Всемирный день здоровья. В этот день традиционно обсуждаются самые острые проблемы здравоохранения, стоящие сегодня перед человечеством, проводятся мероприятия, которые мотивируют людей вести здоровый образ жизни и уделять больше внимание профилактике заболеваний.

Этой теме посвящена сегодняшняя наша подборка литературы, для Вас дорогие читатели.

1 . Аксенов А.П.

Как излечить 200 самых распространенных болезней/ А.П. Аксенов. - М.: ООО «Издательство АСТ»; Донецк: «Сталкер», 2004.- 446 с.

Для тех, кто хочет на долгие годы сохранить здоровье и долголетие, избавиться от различных заболеваний, предназначена эта книга известного целителя, знахаря, врача - фитотерапевта. Автор предлагает проверенные многолетней практикой рецепты лечения лекарственными травами, а также приводит рекомендации по лечению болезней.

2. Синяков А.Ф.

Укрепляем иммунитет. Как защитить себя от болезней/ А.Ф.Синяков. – М.: Эксмо, 2009. – 288 с.

Секреты сохранения и укрепления защитных сил организма, достижения прекрасного здоровья и активного долголетия волнуют человечество с давних времен. Для этого человеческому организму необходимо создавать надежную иммунную систему, которая будет защищать его от патогенных микроорганизмов, токсичных веществ и всего чужеродного. В этой книге доктор медицинских наук, профессор А.Ф.Синяков дает советы, как с помощью природных средств обрести действительно несокрушимое здоровье.

3. Лихачевская О.С.

Как сохранить зрение при работе на компьютере/ О.С.Лихачевская. – М.: Эксмо, 2010.- 256 с.: ил.

Даже при редком использовании компьютера вашим глазам все равно требуется расслабление, и в этом случае пригодится данная книга: в ней содержатся тренажеры для профилактики ухудшения зрения, а также советы по организации питания.

Используя методы из книги, вы надолго забудете про поход к офтальмологу!

4. Гогулан М.Ф.

Попрощайтесь с болезнями. К здоровью – по системе Ниши!/ М.Ф.Гогулан – СПб.: Вектор, 2011. – 176 с.: ил. – (Классика оздоровления. Теория и практика).

Речь в этой книге идет о совершенно новом взгляде причины возникновения болезней, открывающем надежный научно обоснованный и экспериментально проверенный путь к здоровью человека. Автор книги трижды за свою жизнь оказывалась перед лицом неизлечимой болезни. Однако благодаря Системе здоровья, а также своему мужеству, воле и вере в собственные силы эта женщина сумела выздороветь и навсегда распрощаться со страшным недугом.

5. Гогулан М.Ф.

Можно не болеть. Лечение и профилактика различных заболеваний./М.Ф.Гогулан -  СПб.: Вектор, 2011. – 176 с.: ил. – (Классика оздоровления. Теория и практика).

Автор книги щедро делится с читателями своим личным опытом. Основная мысль, которую она стремится донести до сознания людей, это то, что наш организм сам в состоянии избавиться от болезней, правда, для этого нужно создать условия, которые будут соответствовать законам природы.

6. Вербов А.Ф.

Азбука массажа/ А.Ф. Вербов. – М.: АСТ; СПб. : Полигон, 2007.- 414 с.: ил.

Это одно из самых полных пособий по классическому лечебному массажу, одинаково полезное и для врача, и для тренера, и для студента, и просто для человека, желающего помочь своим близким и друзьям справиться с недугом.

7. Ахмедов Р.Б.

Растения – твои друзья и недруги./ Р.Б. Ахмедов – Уфа: Китап, 2008. – 480 с.: ил.

В этом издании впервые в отечественной литературе по фитотерапии даются сведения о противопоказаниях лекарственных растений. Рим Ахмедов, автор широко известной книги «Одолень - трава», рассматривает более трехсот растений с их побочными проявлениями, что позволит читателям грамотно, без вредных последствий для здоровья, использовать растительные средства при лечении различных заболеваний.

Использованы материалы http://god2016.su/vsemirnyj-den-zdorovya-2016/ ; книги из фонда библиотеки.